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    时间:2017-11-27 01:27来源:未知 作者:admin 点击:
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    9:00 5%加糖牛奶或配方奶100ml、饼干一块

    ①原料


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    孩子的食量大小不一,以上参数仅供参考,但食物的搭配基本相同,另外每天要有至少三小时的户外活动时间,午饭后可以安排一小时左右的午睡即可。

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    豆腐50克,青菜叶10克,7084护民图库 310街道人大工委主任乐静毅表示并就工程,熟鸡蛋1个,淀粉10克,精盐、葱姜水各少许。

    1.花豆腐

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    ②制作

    这道菜含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等矿物质。豆腐柔软,易被消化吸收,能参与人体组织结构,促进婴儿生长,是老少皆宜的高营养食品,鸡蛋黄含丰富的铁和卵磷脂,对提高婴儿血色素和健脑极为有益。

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    一岁宝宝食谱简单做法 自制水果辅食

    18:00 炒饭(米25克)、番茄炒鸡蛋(鸡蛋一个、番茄30克、油4克、盐适量)、苹果一个


    15:00 赤豆粥(米15克、赤豆3克、糖5%以下)

    12:00 软米饭(米:30克)、土豆肉末(土豆25克、肉末25克、胡萝卜10克、油4克、盐适量)

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    6:00 5%加糖牛奶或配方奶210ml 、小肉包一个(面粉15克、肉10克)

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